Cuidado con el sol
Septiembre 30, 2009 / 5:44
General 
Administrador La campaña ¡Cuídate, infórmate! busca que haya más conciencia sobre la exposición a los rayos ultravioleta.
Empieza con un pequeño lunar irregular o una pequeña laceración en la piel que nunca sana y está cubierta por una escama que se cae y reaparece sin molestias ni dolor. Estos lunares o lesiones anuncian la posible presencia del melanoma —cáncer maligno de la piel— que aparece en cualquier parte del cuerpo, particularmente en la cara, espalda y piernas.
“La herencia y los rayos del sol son las causas principales del melanoma”, explicó la dermatóloga Esperanza Ávalos, miembro de la Fundación Mexicana para la Dermatología, que recientemente visitó Los Ángeles como parte de la campaña de educación permanente ¡Cuídate, infórmate!, de la fundación sin fines de lucro que representa.
“En los hombres este es el tipo de cáncer más frecuente [en relación con otros tipos de cáncer y en las mujeres está en tercer lugar [en México“, aseguró la galena. “Y por ello estamos aquí, para educar a nuestros paisanos de Los Ángeles sobre las medidas preventivas que deben seguir para que, si retornan a México, lo hagan sin problemas de salud en la piel”.
El mensaje preventivo de la FMD sirve a todo individuo con actividad diaria al aire libre y, en especial a los campesinos y conductores de vehículos, que están todo el día expuestos a los rayos solares.
“La gente no sabe que los daños que los rayos ultravioleta del sol producen en nuestra piel se van acumulando”, explicó Ávalos. “Y entonces, cuando nos damos cuenta de estos, ya tenemos cáncer en la piel”.
Para prevenir los daños del sol, la experta dio varias recomendaciones.
-Usar ropa de algodón que cubra desde el cuello hasta los tobillos.
-Usar sombreros de ala ancha para obtener una sombra que cubra rostro y cuello.
-Usar sombrillas y lentes de sol con protección contra los rayos ultravioleta.
-Aplicar protector solar en cara, cuello, brazos, manos y piernas. El protector solar se consigue en forma de crema, loción y spray. Y, de acuerdo con la galena, para su selección debe tenerse en cuenta el tipo de piel.
-Polarizar las ventanas del vehículo con una película que filtre los rayos ultravioleta.
Ávalos denotó que el uso del bloqueador solar y de sombrero debe ser continúo. “Sobre todo hay que usarlos durante los días nublados”, apuntó. “En estos días tenemos que cuidarnos aún más, porque es cuando más nos quemamos por la falsa apreciación de que nuestra piel no está siendo golpeada por los rayos del sol”.
Como el melanoma puede crearse sobre un lunar preexistente, Ávalos dijo que la gente debe transformarse en detective de lunares, para descubrir tempranamente aquellos que se están convirtiendo en melanoma y los llamados “nevo”, que de partida ya son malignos.
La entrevistada informó que para descubrir estos lunares malignos hay que hacerlo con la llamada “inspección del ABCD”. Es decir, que con la A —de asimetría— se buscan los lunares cuyas mitades no son iguales; con la B —de borde— se observa si sus bordes son irregulares o tienen hasta una escotadura; con la C —de color— se ve si el color café o negro del lunar cambian a un tono azulado o rojizo, o presenta alguna ulceración, y con la D —de diámetro— se observa si mide más de seis milímetros (el tamaño del borrador de un lápiz).
“Algunos lunares malignos se reconocen porque se ven hundidos al centro y la periferia está realzada”, agregó Ávalos.
Entre los lunares malignos están los nevo, o lesiones pigmentadas melanocíticas, que se localizan en cualquier parte del cuerpo.
Los nevo pueden ser planos, elevados, con o sin pelo, de superficie lisa o verrugosa. Estos se desarrollan ya sea por tendencia familiar o por exposición intensa a la radiación ultravioleta de los rayos solares.
Las personas de piel, cabello y ojos claros tienen más predisposición a desarrollar nevos debido a cuando se asolean su piel se quema en vez de broncearse.
fuente/impre.com
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«Hay que dar más que sol y playa»
Septiembre 25, 2009 / 4:01
General Administrador El Día Mundial del Turismo se celebra hoy con la entrega del premio provincial a la trayectoria en el sector.
Belén González Dorao (Cádiz, 1967) recibe hoy el Premio Provincial de Turismo en reconocimiento a su trayectoria y dedicación al sector. Es la gerente de la Cámara Oscura de la Torre Tavira.
-¿Cómo encaja el premio que recibe hoy?
-Muy agradecida y orgullosa de recibirlo. Es gratificante recibir el reconocimiento de gente cuyo trabajo se admira.
-¿Qué ventajas ofrece el turismo cultural frente al de sol y playa o al de golf?
-No creo que haya que diferenciarlos, sino que hay que trabajar para unificarlos porque ese es nuestro gran atractivo. Se lo podemos ofrecer todo al turista que nos visita.
-¿Qué queda por hacer para impulsar a Cádiz como destino?
-Aún queda mucho por hacer. No hay que ser conformista, tenemos que aspirar a que nos califiquen con un diez para llegar al ocho. Vamos en el buen camino. Tenemos que trabajar la conciencia turística, conseguir que el ciudadano crea que este sector es una de las principales fuentes de ingresos de la provincia. Tenemos la materia prima y ahora hay que dar con la clave para encontrar los canales más adecuados para vender el producto. Y esto puede resultar complicado por lo mucho y muy variado que podemos ofrecer. Veo el futuro con esperanza. La celebración del Bicentenario del Doce será una gran ventana al mundo para Cádiz. El turismo es una carrera de fondo y tenemos que saber diferenciarnos de los demás destinos de sol y playa. La provincia tiene que ofrecer esto y algo más para ser únicos como destino
fuente/lavozdigital.es/
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Protege la piel de los rayos solares
Septiembre 16, 2009 / 6:12
General Administrador Durante la exposición solar, los niños, jóvenes y adultos pueden estar ante una exhibición a los rayos ultravioletas UVB y UBA (el sol), los cuales pueden ocasionar posibles enfermedades en la piel a largo plazo.
Por ello, es de vital importancia evitar o reducir la incidencia del sol en el rostro y en otras áreas del cuerpo con ayuda de los protectores solares; éstos resguardan la piel de las quemaduras que pueden producir la penetración de los rayos ultravioletas UVA y UVB cuando se está al aire libre. Los rayos UVB causan quemaduras solares en la capa más superficial de la dermis y los rayos UVA penetran las capas más profundas de la piel.
La exposición solar puede tener efectos positivos sobre la piel: el sol es fuente de salud, ya que permite que se produzca la vitamina D y se utilice favoreciendo el depósito del calcio en los huesos, igualmente ayuda a la circulación sanguínea. Sin embargo, también puede tener efectos negativos, pues con el tiempo este puede producir efectos secundarios sobre ella (envejecimiento prematuro, manchas y hasta cáncer de piel).
La protección solar no sólo se debe tener presente durante los días de playa, sino debe formar parte de la rutina diaria del cuidado de la piel, puesto que continuamente se está expuesto a los rayos UV. Tomando esta recomendación como hábito, se podrá prolongar la lozanía de la piel y retrasar los efectos secundarios que el sol causa en ella.
Una manera efectiva y segura de disfrutar del sol es aplicando protector solar con un factor de protección elevado (FPS) 30 durante todo el día: antes de salir a la playa, al llegar y para una mayor efectividad, después de haberse sumergido en el agua o cada dos horas para reactivar su acción. Adicionalmente, evitar la exposición solar en horas del mediodía cuando los rayos UV son más intensos y utilizar siempre sombreros, gorras y lentes para protegerse del sol.
fuente/diarioeltiempo.com.ve/
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¿El sol ha dejado manchas en tu piel?
Septiembre 8, 2009 / 12:38
General Administrador Suelen aparecer en manos, escote, rostro y hombros, las zonas que más suelen sufrir los efectos de las radiaciones solares.
Tras el verano la piel, después de haberse expuesto a sesiones prolongadas de sol, necesita una serie de cuidados imprescindibles para paliar uno de los problemas más frecuentes y que más consultas dermatológicas ocasiona a la vuelta de las vacaciones: las manchas cutáneas. Es más, a medida que va desapareciendo el bronceado es cuando más visibles se hacen, sobre todo, en el rostro, las manos, el escote o los hombros, que suelen ser las zonas que más sufren los efectos de los rayos solares. No nos cansaremos de repetir que la prevención es un factor fundamental para evitar estos procesos de hiperpigmentación de la piel: no exponerse demasiadas horas al sol y usar un protector solar adecuado son los mejores métodos para evitar este indeseado problema.
Aunque existen diferentes causas por las que aparecen las manchas, como pueden ser la edad, los antecedentes familiares o razones hormonales su aparición se debe, pero, sobre todo, a la acumulación de radiación solar, cuando la piel ya ha tomado más sol del que tolera. Y es que la radiación ultravioleta se acumula, por lo que los pecados de la juventud salen a relucir con el paso de los años.
Cuando de manchas se trata, resulta difícil proponer un método definitivo, ya que incluso si se consigue eliminar las existentes, es fácil que, si se continúa la exposición al sol, aparezcan otras nuevas. Los laboratorios cosméticos se esfuerzan en encontrar la receta mágica para conseguir eliminarlas, pero es una empresa bastante complicada.
El primer paso es usar cremas despigmentantes por la noche comenzando su uso de forma gradual (una vez cada dos días, por ejemplo), para evitar irritar la piel en exceso. Éstas suelen incluir activos aclarantes como la hidroquinona o el ácido kójico.
El uso de cremas con agentes blanqueadores como la hidroquinona (que ralentiza la producción de melanina en el interior del melanocito) contribuye a aclarar las manchas, y si bien no siempre garantizan su total eliminación, dan mayor luminosidad a la tez. El ácido kójico es un activo que inhibe la producción de tirosina, directamente relacionada con la producción de melanina, y, por tanto, con la aparición de nuevas manchas, por lo que se usa en productos y técnicas despigmentantes. Dado que es muy irritante, suele usarse en concentraciones muy bajas y, sobre todo, en tratamientos farmacéuticos o médicos.
Aun así, conviene tener mucho cuidado a la hora de usar estos productos, e iniciarse en ellos poco a poco para evitar irritaciones innecesarias. Después, no olvides usar siempre una crema con índice de protección 15 como mínimo para mantener la defensa ante el sol. No puede decirse que un activo o una crema sea más eficaz que otra: a menudo, los tratamientos combinan diversos agentes despigmentantes. Lo más importante es la constancia en el uso de cualquier crema blanqueadora que elijas. Si se interrumpe el tratamiento, se desvanecerán los resultados. Además, de nada sirven si no se combinan con una protección solar total, ya que sus rayos estimulan esa melanina que provoca las manchas. Por tanto, un programa de ataque global pasa por el uso de cremas despigmentantes y evitar el sol por completo.
Cada vez más expertos están de acuerdo en que para prevenir su aparición es fundamental utilizar cremas o bien bases de maquillaje que tengan índice de protección solar en todo momento, incluso cuando nuestra piel no está directamente expuesta.
Tratamientos de instituto
Ahora bien, existen otros métodos que pueden ayudar a borrar las manchas y devolver a la piel su tono y textura natural. La doctora Pilar Govantes, de la clínica de medicina estética BIOSBCN, de Barcelona, recomienda básicamente cuatro métodos, cuya elección dependerá del estudio previo del paciente y de las necesidades cutáneas que presente:
•Luz intensa Pulsada (IPL): según esta especialista consiste en la emisión de luz láser que penetra en la piel para estimular a producción natural del colágeno. Es ideal para acabar con las manchas (ya sean estas de nacimiento, ocasionadas por el sol, el envejecimiento, por cambios hormonales o por el acné) y proporcionar firmeza a la piel.
•Nitrógeno líquido: se suministran pequeñas dosis de esta sustancia para despigmentar la zona a tratar. Normalmente esta técnica, que como cualquier tratamiento estético debe ser aplicada por un especialista cualificado, se utiliza para tratar las manchas localizadas, mientras que para las manchas dispersas están más indicados los peelings.
•Melaspeel: es un tratamiento que elimina las manchas al homogeneizar el tono de la piel. Puede aplicarse en todo tipo de pieles y funciona también para renovar y rejuvenecer la dermis porque elimina las arrugas.
•’Peelings’: eliminan las células muertas y las impurezas depositadas en la superficie de la piel. Se trata de una exfoliación especial, realizada con sustancias específicas, que ayudan a despigmentar las zonas de piel afectadas.
fuente/hola.com/
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