Uso sombreros y lentes de sol ayudan evitar cáncer de la piel

Octubre 14, 2009 / 7:24   General   Administrador

El sol es imprescindible para la vida y la exposición prudente a los rayos solares es saludable ya que es coadyuvante en la formación de vitaminas A y D, también constituye junto con el ejercicio y el deporte, el compañerismo y la unión con la naturaleza, la gratificación de la vida al aire libre, pero su exceso puede causar cáncer.

Sin embargo según explica la dermatóloga, doctora Catherine Jáquez de la Clínica Unión Médica del Norte, la sensación de calor envolvente, la relajación, su acción energizante y antidepresiva nos resultan placenteros.

“La liberación de determinadas sustancias (endorfinas) capaces de influir sobre el ritmo bioenergético del organismo sería un posible mecanismo de acción que explicaría estos efectos”, expresó.

La especialista destacó que la exposición excesiva y recurrente nos lleva a daños irreversibles en la piel y favorece la aparición del cáncer cutáneo.

CUANDO TOMAR SOL

La doctora explica que la luz solar produce rayos infrarrojos (calor), luz visible (colores), ultravioletas (UVA, UVB) que producen el bronceado y los cambios celulares que predisponen al cáncer. Esta radiación es mayor entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. A estas horas el nivel de radiaciones UV es mayor, más agresivo y cancerígeno.

En cuanto a los efectos de los rayos del sol sobre la piel, Jáquez explicó que el sol en la piel puede provocar varios efectos como las quemaduras solares, que para éstas se toma en cuenta el tipo de piel de las personas.

Puso como ejemplo que la piel sensible que siempre se enrojece y broncea poco, también dependiendo de la estación del año de la altura sobre el nivel del mar y de la latitud, uno puede quemarse seriamente en menos de 30 minutos de exposición solar.

Aparecerán enrojecimiento y picazón/ardor en la piel, hinchazón de los tejidos más laxos (párpados, mejillas), ampollas y costras. Pueden asociarse fiebre, escalofríos, decaimiento, dolor de cabeza y obnubilación entre las 8 a 12 horas luego de exposiciones extensas.

“Reflexionemos que se trata de una quemadura, que puede ser tan severa como otras producidas por fuego, electricidad, calor, etc. La quemadura solar debe interpretarse como la forma en que la piel nos advierte que está sufriendo”, precisa.

Destacó que una historia de quemaduras solares reiteradas en la infancia se asocia con una mayor frecuencia de aparición de ciertos tumores malignos de la piel en la adultez.

En tal sentido plantea que hay que recordar que el nuestro es un país tropical donde los rayos del sol llegan más fuertes y más prolongados, por lo que tenemos que cuidarnos más que otros individuos.

Algo importante es que terrenos blancos entiéndase la nieve reflejan el sol un 80%, la arena lo refleja 20%, el agua 5%, la grama 3% y el asfalto 2% por lo que debemos tener en cuenta que no estamos seguros 100% en la playa debajo de la sombrilla.

PREVENCION

La doctora recordó que otro efecto del sol en la piel es el bronceado que no es más que un mecanismo de defensa de la piel basada en la producción de un pigmento natural – la melanina – capaz de filtrar parcialmente los rayos más dañinos, aparece unas 48 horas luego de la exposición solar, como respuesta protectora a la agresión solar sobre la piel.

Dijo que si bien habitualmente el bronceado se asocia a estado de salud y bienestar, debe considerarse como una reacción de defensa. Prueba de ello es que la piel tiende a recobrar su color natural cuando cesa el estímulo.

Las personas pelirrojas o muy rubias (piel fototipo I) que intentan vanamente broncearse sobre exponiendo su piel al sol, solo logran que le salgan mas pecas. Es de interés que en nuestra mezcla racial podemos ver personas mestizas con pecas y pieles blancas más resistentes.

El foto-envejecimiento es uno de los efectos indeseados de la exposición a los rayos solares y se manifiesta de dos formas en la piel: a) Envejecimiento intrínseco: que es el que depende de la edad de la persona y de sus características genéticas con la tendencia familiar a las arrugas.

b) Envejecimiento extrínseco: depende principalmente de la exposición al sol y, en menor medida, de otros factores climáticos como el viento, la humedad ambiental y la temperatura, el tabaco.

“Quiero destacar que el concepto del daño acumulativo es importante, muchas personas mayores aseguran que “desde hace muchos años no toman casi nada de sol”. Puntualizó.

No obstante aclaró que lo que cuenta es la cantidad total acumulada a lo largo de la vida, no sólo lo ocurrido en tiempos recientes! Mas en nuestro país que repito es un país tropical, de mucho sol, por eso, la prevención debe comenzar precozmente, con los niños pequeños, a quienes se les deben enseñar hábitos saludables respecto a tomar el sol.

Jáquez plantea que las reacciones solares anormales como las enfermedades inducidas por la luz solar es otro de los efectos producidos por la luz solar en nuestra piel, el sol con sus rayos supuestamente inocuos pueden interactuar en la piel con diversos fármacos y cosméticos.

Dijo que algunos ejemplos son las quemaduras en pieles sensibles, las cuales se pueden ver en quienes están en tratamiento con algunos diuréticos, antibióticos, tranquilizantes, medicamentos para el corazón, para la diabetes y píldoras anticonceptivas, estas últimas pueden inducir también la aparición de manchas parduscas en la cara; mientras que en los cosméticos también puede haber sustancias fotosensibilizantes como en los perfumes o esencias de cremas, jabones.

Sostiene que algo que se ve frecuentemente en nuestro país es la dermatitis berloque que no es más que manchas oscuras en lugares donde recibimos exposición del sol luego de ponernos en contacto con la vitamina c que podemos encontrarla en el limón, mango, naranja.

Dice que hay enfermedades que pueden aparecer exclusivamente por la exposición al sol: en general tienen un importante componente genético y son infrecuentes. Otras aparecen cada vez que hay exposición al sol como Herpes simple y otras son agravadas por el sol como el Lupus Eritematoso y la Porfiria Cutánea Tarda.

Asegura que si bien se sabe que la sobre-exposición al sol o las exposiciones reiteradas intensas y cortas no son la única causa del cáncer de piel, también conocemos que más del 90% de éstos aparecen en zonas expuestas al sol: la cara, las orejas (en el hombre), el cuello y los miembros superiores son las localizaciones más frecuentes.

fuente/lainformacionrd.net/

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